来了！灯塔新闻早餐
音频来源：央视网《新闻联播》
►11月份，我国高质量发展继续稳步推进，规模以上高技术和装备制造业增加值同比分别增长15.1%、5.5%，高附加值产品快速增长，创新引领作用明显。
►最高检消息，“司法工作人员职务犯罪侦查百日攻坚”行动已于近日收官。百日攻坚行动期间，全国检察机关共立案侦查司法工作人员相关职务犯罪案件999件1285人。
►香港特别行政区第七届立法会选举投票于19日约23时顺利结束。这是完善选举制度后香港特区举行的首次立法会选举。
►应澳门特别行政区政府邀请，备受瞩目的内地奥运健儿代表团19日乘坐大巴经港珠澳大桥口岸抵达澳门，开展为期三天的交流活动。
音频来源：齐鲁网《山东新闻联播》
►山东省2022年度公务员招录笔试考试12月19日结束。全省共有34.5万人报考，较去年增加4.4万人，共设考场1.2万个。
►日前，省农业农村厅出台《关于加快推进设施种植机械化发展的指导意见》，提出到2025年，全省宜机化日光温室改扩建面积达到50万亩，宜机化塑料大棚达到100万亩，设施种植机械化水平总体达到55％，高出全国目标5个百分点。
►美国媒体获取的五角大楼文件显示，美军多年来在中东地区的空袭行动虽然自诩“精准打击”，但是动辄滥杀平民，且平民死伤人数“被大大低估”，而美方承诺的问责机制压根未见影踪。
►俄罗斯外交部发布公告，宣布俄自18日起正式退出《开放天空条约》。公告说，俄方被迫退出《开放天空条约》，美国应承担全部责任，美国单方面破坏条约的真实目的是挑起“军备竞赛”。
►英国政府紧急情况科学咨询小组说，英格兰每天可能新增“数以十万计”变异新冠病毒奥密克戎毒株感染病例。
►菲律宾多个省份19日报告台风“雷伊”所造成的伤亡情况，全国累计死亡人数增至144人。
►21日至22日，内蒙古东部、东北地区气温将下降6-10℃，局地降幅超14℃。
►19日，北京通州区宋庄镇某画室一学生核酸检测结果阳性，宋庄镇连夜开展全员核酸检测。
►19日，陕西西安市雁塔区1地调整为高风险地区，多地调整为中风险地区；广东东莞市大朗镇两地调整为中风险地区。
►19日24时起，黑龙江哈尔滨市两地调整为低风险地区。
►19日，白鹤滩水电站16台百万千瓦水电机组转轮全部吊装完成，为明年7月全部机组投产奠定基础。
►19日，山西孝义市盗采煤炭资源案发后逃匿的犯罪嫌疑人杜某被公安机关抓获。
►19日7时54分，青海海西州茫崖市发生5.3级地震，震源深度10千米。
►今天起，河北石家庄市小学生、幼儿及护送家长上下学免费乘坐公交车。
►因检出致癌物苯，美国宝洁公司召回在美生产的部分洗护产品。宝洁中国18日回应，此次召回不涉及中国市场。
►广东东莞一男子进行核酸检测时突然倒地、心跳骤停，采样医护莫志宁对他进行心肺复苏，待男子恢复意识后将他转送就医。
►浙江杭州16岁女生李熠雯上学路上发现一老人摔倒受伤，她扶起老人并将老人及时送医。
►银保监会印发通知，大幅取消外资保险经纪公司的准入限制，不再要求股东经营年限、总资产等条件。
►北京发布“两节”防疫政策，倡导市民在京过年，非必要不出京，但不搞“一刀切”。
►青海出台措施，不再审批新的学科类校外培训机构。
►吃火锅早点涮蔬菜 / 开始涮锅时，先涮点土豆、山药、红薯等既能当蔬菜又能当主食的薯类，保护胃肠；早点涮蔬菜吃，可以提前增加饱腹感，否则不但饱腹感不强，还会摄入过多油脂和嘌呤。如果是鸳鸯锅，蔬菜尽量在清汤一侧涮着吃，以免摄入过多油脂。
►20日夜间到21日白天，全省天气晴间多云。半岛地区北风3～4级转偏东风4～5级，鲁西北地区南风转东北风2～3级，鲁中的东部和鲁东南地区南风短时北风2～3级，其他地区南风2～3级。最低气温：沿海地区1℃左右，其他地区-3℃左右。
►21日夜间到22日白天，全省天气晴间多云。半岛地区偏东风3～4级，鲁西北地区北风2～3级，其他地区南风转北风2～3级。最低气温：鲁西北和鲁中地区-3℃左右，沿海地区2℃左右，其他地区-1℃左右。
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